Kosttillskott vid barnlöshet

– för att bli gravid

Kosttillskott kan vara ett bra stöd vid barnlöshet behandling.

Det finns flera kosttillskott som kan vara aktuella.

Och de har olika effekter på kroppen.

Jag ska reda ut detta nedan så att du lättare kan välja de rätta tillskotten för dig.

Kosttillskott som ökar kvaliteten på ägg och spermier, och minskar risken för missfall

Kvaliteten på dina ägg och på spermierna är mycket viktigt för att du ska kunna bli gravid. Med bra kvalitet så ökar chansen för att spermierna når ägget, det ökar chansen för en befruktning och det ökar chansen att ett befruktat ägg fäster. Dessutom så ökar det chansen för att ett embryo utvecklas normalt och det minskar risken för missfall.

Det finns en del kosttillskott som har visat sig öka kvaliteten på både ägg och spermier, och på så sätt minska risken för missfall:

När det gäller spermiekvalitet, äggproduktion och ägglossning finns även:

  • Munkpeppar som stimulerar dina hormoner som behövs för din äggproduktion och din ägglossning, och för att bilda spermier av tillräcklig kvalitet och tillräcklig volym.
  • D-vitamin där du som man behöver tillräcklig hög nivå för att ha spermier av tillräckligt bra kvalitet, och du kan förbättra spermiernas rörlighet med tillskott av D-vitamin. Och för dig som kvinna så förbättrar D-vitamin din ägglossning och ger dig embryon av högsta kvalitet, men framförallt så ökar chansen för ett befruktat ägg att fästa!

Jag vill också nämna Astaxanthin (kraftfull antioxidant) – belgisk forskning har påvisat positiva effekter på spermiekvalitet.

När du har oförklarad barnlöshet, misslyckade IVF:er eller missfall

Vid oförklarad barnlöshet så är det svårt att veta vad som är felet. Du provar olika behandlingar utan resultat. Kanske gör du IVF utan att lyckas.

Tillskott som kan vara svaret är:

  • D-vitamin. För låga nivåer i kroppen är vanligt för oss i Norden, och har du istället tillräckliga nivåer så ökar det din chans att bli gravid med 3-4 gånger! D-vitamin förbättrar bl.a. embryoimplantationschansen och resultatet av fertilitetsbehandlingar och ökar chansen till en lyckad slutförd graviditet och minskar risken för graviditetskomplikationer.
  • Nattljusolja som påverkar dina hormoner. Nattljusolja bidrar till äggmognad och ägglossning, och till spermiernas chans att befrukta ägget. Nattljusolja minskar din immunförsvarsreaktion som kan finnas mot spermierna och så skapas det en spermievänligt slem i livmoderhalsen som ger spermierna bra näring och rörlighet. Dessutom bidrar det till embryoutveckling och implantation.

.

Preparat som normaliserar menscykeln

När du har oregelbunden mens, eller när du har kort eller lång menscykel, så kan zonterapin många gånger hjälpa dig att normalisera menscykeln.

Det finns också kosttillskott som kan hjälpa dig. Dessa är:

En oregelbunden menscykel eller en onormal menscykel (för kort eller för lång) kan vara en faktor som påverkar din fertilitet.

Naturläkemedel för dig utan mens, och dig som är äldre

När du inte har någon mens (amenorré) så kan du få hjälp att få igång mensen.

Du kan också få hjälp att bli gravid när du är äldre.

  • Rosenrot är det naturläkemedel som kan hjälpa dig då.

När du är äldre så riskerar också äggkvaliteten att minska, så kosttillskotten ovan för att öka äggkvaliteten är bra att ta.

När du har PCOS (många vet inte ens om det)

Lider du av PCOS (polycystiskt ovarialsyndrom)? Man tror att 5-15% av alla kvinnor i fertil ålder har PCOS, de flesta utan att veta om det.

PCOS innebär att du har många äggblåsor på ena eller båda äggstockarna tillsammans med för mycket av det ”manliga” hormonet testosteron. Detta kan t.ex. göra att du har oregelbunden eller utebliven mens, lätt för att gå upp i vikt, och svårt att bli gravid.

Vid PCOS kan du få hjälp av:

Andra kosttillskott vid barnlöshet

Andra preparat är:

Kan du lida av järnbrist?

Har du brist på järn? Järnbrist kan minska din fertilitet och orsaka utebliven ägglossning, sämre äggkvalitet och i vissa fall missfall.

Kanske kan du alltså behöva tillskott av:

  • Järn

Vad finns det mer för hjälp för att bli gravid?

Mer tips kommer 😊

 

Lider du av depression, se även kosttillskott mot depression.

Vad ska du välja för fertilitet kosttillskott?

Det beror lite på vilka ”besvär” du har vilket preparat som är bäst för dig.

Så välj det eller de som du känner igen dig mest i.

Det kan behövas 3 månader för att få effekt, så håll ut.

Märker du inte någon effekt efter den tiden, ska du kanske prova ett annat preparat.

Mina tips till dig är:

Ifall du tar hjälp av zonterapi – behövs kosttillskott då?

Zonterapin hjälper din kropp att balansera sig för att du ska kunna bli gravid.

Och för många räcker det med zonterapin för att bli gravid.

Ibland kan det behövas något mer för att komma tillrätta med barnlöshet. Du kan behöva kosttillskott.

Märker du inte önskad effekt efter några månader med zonterapi, eller om du vill maximera chanserna direkt, så kan det vara bra att testa något eller några kosttillskott för att ge din kropp ändå bättre chans att kunna bli gravid.

Du kan med fördel kombinera zonterapin med kosttillskott.

Maximera din chans att bli gravid med kosttillskott

Att ta hjälp av kosttillskott vid barnlöshet har hjälpt många att bli gravida.

Jag rekommenderar dig att prova kosttillskott för din fertilitet, och din man också.

Du kan beställa dem här på en särskild online-butik som är specialiserade på kosttillskott för dig som vill få barn.